سبتمبر 27, 2020

أنصار الثورة

عين على الحدث

فوائد الليمون الصحية أبرزها يحسن عمل الجهاز الهضمى

يحتوى الليمون على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الجراثيم والفيروسات في الجسم.
يعتبر الليمون من أهم الطرق الطبيعية لمكافحة نزلات البرد والأنفلونزا وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات المضادة للجراثيم والعدوى.
تناول الليمون يعزز صحة القلب ويحميه من الجلطات كما انه يحافظ على صحة الأوعية الدموية.
يعتبر الليمون مكافح قوى للديدان والفطريات وخصوصا عند مزج العسل الأبيض مع الليمون.
ينصح مرضى السمنة المفرطة بتناول الليمون وذلك لاحتوائه على العديد من الخصائص والعناصر التي تعمل على حرق الدهون في الجسم وإنقاص الوزن.
يحتوى الليمون على نسبة عالية من فيتامين ج وبعض الفيتامينات الأخرى التي تعمل على تنشيط الدورة الدورة والوقاية من الأمراض.