أكتوبر 29, 2020

أنصار الثورة

عين على الحدث

كيف يؤثر هاتفك الذكى على صحتك النفسية؟

أجرت مجموعة من الباحثين بجامعة نوتنجهام دراسة لمعرفة تأثير التنبيهات والإخطارات المستمرة على المستخدمين، وكشفت البيانات التى استطاعوا التوصل إليها أن ثلث التنبيهات تتسبب فى تعكير مزاج المستخدم، فنحو 32% من التفاعلات الرقمية لديها القدرة على إحداث مشاعر سلبية، مثل العداء أو الاضطراب أو العصبية أو الخوف أو الخجل.
هاتفك الذكى يجعلك وحيدا: فلقد كشفت دراسة بجامعة كانساس الأمريكية أن الهواتف الذكية وما تتضمنه من مساعدات شخصية يمكنها التواصل مع المستخدم، تتسبب فى إعاقة التواصل البشرى الطبيعى، وتجعل البشر يشعرون بالوحدة، رغم الاعتقاد السائد بقدرتها على تسلية المستخدم ومساعدته على تمضية وقته. وأظهرت دراسة نشرها الموقع الهندى Timesofindia أن الإفراط فى استخدام الهاتف الذكى لساعات طويلة، بتسبب فى الضغط على العنق ما يؤدى إلى الشعور بالألم الشديد وسوء الحالة المزاجية والاكتئاب، إذ كشفت الدراسة أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يعتمدون على وضعيات بعينها أثناء استخدام هواتفهم.